Salon Zen & Bio – Angers

Hola !   Vendredi après-midi je suis aller au Salon avec une amie. Au programme: découverte de cosmétique, dégustation de produit, rencontre avec des passionnés et conférences.   On a suivit des conférences sur la naturopathie, sur l’hypnose et l’auto-hypnose et sur le jeûne (enfin celle-ci on est arrivé à la fin, dommage …)  … Lire la suite Salon Zen & Bio – Angers

La philosophie pilates

Hola !! Il y a deux semaines j’ai commencé une formation Pilates avec Leaderfit sur Nantes. Ce week-end je finis cette formation et je serai donc normalement diplômée en pilates 😀 Je vous ferai un petit article résumé sur cette formation 😉 https://www.instagram.com/p/Bbr2YJeDtBI/?taken-by=alicemoi_tranquille Lors de la première heure, on s’est concentré sur la philosophie pilates… Lire la suite La philosophie pilates